Мир охватила эпидемия ожирения

Мир охватила эпидемия ожирения
Фото: nrnews.ru

Никакой другой болезнью люди не болеют так часто, как ожирением. По последним оценкам ВОЗ, более 1 млрд человек в мире имеют лишний вес. Эта проблема актуальна независимо от социальной и профессиональной принадлежности, зоны проживания, возраста и пола. ВОЗ рассматривает ожирение как глобальную эпидемию, охватывающую миллионы людей. Вот, например, Мексика занимает второе место в мире после США по количеству пациентов, страдающих ожирением. При этом по количеству тучных детей и женщин - первое. А в России около 20% детей страдают от ожирения. Число подростков с избыточной массой тела удвоилось за последние 15 лет. Сообщает радио Sputnik

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. «Это, действительно хроническое заболевание, которые характеризуется избыточным образованием жировой ткани.  И она, как очень мощный эндокринный орган, начинает в организме свое действие и приводит уже к ряду вторичных заболеваний, которые опосредованно связаны именно с разрастанием этой ткани. Она имеет гормональную функцию, может вызывать гормонозависимые опухоли. Ткань мешает работе печени и выработке нормального холестерина. То есть, повышается уровень холестерина и сразу связанный с ним атеросклероз и дальше, как обострение, инсульты, инфаркты, возрастает нагрузка на суставы. В общем, весь организм начинает страдать, это системное заболевание», - считает врач.

Модное сегодня раздельное питание приносит определенную пользу, но нельзя бросаться из крайности в крайность, отметила диетолог. 

«Нельзя бросаться ни в ту, ни в другую сторону. С одной стороны, желудочно-кишечный тракт человека приспособлен к смешанному питанию. Кто-то говорит, что он травоядный, кто-то,   что он хищник. На самом деле он ни то, ни другой. Но, с другой стороны, когда мы перегружаем желудок большим количеством белка и углеводов, причем, они же бывают разные: простые, как хлеб, картофель, это, по сути, уже сахар. И, если бы мы добавляли пусть хлеб, но цельно-зерновой, а к этому добавляли зеленые овощи: листовые салаты, зелень, то это была бы одна картина. Но, у нас же сковородка картошки, к ней - полсковородки мяса, и в этом плане смешанное питание начинает вредить, потому что переваривание пути проходит в разных отделах желудочно-кишечного тракта и, когда поступает нормальный пищевой комок, здоровый организм с ним справляется. Ровно на каждом своем участке он выделяет именно те ферменты, которые нужны для того, чтобы расщепить отдельные ингредиенты этого пищевого комка. Но, если этот комок превышает все мыслимые нормы, плюс он не содержит этой клетчатки, которая ускоряет продвижение, то в разных отделах он комок может долго лежать и долго обрабатываться теми соками, ферментами, которые работают только на какую-то часть. А все остальное ждет своего часа. И, пока оно ждет своего часа, оно отравляет организм: начинается брожение, разложение, включается болезнетворная микрофлора, противники, которые живут в нашем организме, они так и ждут, они наготове. Сейчас еда – это не еда. Это не поддержание жизнедеятельности, а это удовольствие, как курение, как, для многих, поход в кино, как любовь и дружба. Все те гормоны, которые должны вырабатываться на другие действия, на физическую нагрузку, на радость общения, вырабатываются уже только на еду. Получается суррогат», - рассказал врач.

Фото 22century.ru

 
По теме
      Мероприятие направлено на популяризацию здорового образа жизни, недопущение употребления несовершеннолетними спиртных напитков, наркотических и психотропных веществ, безрецептурных медицинских препаратов.
В Курганинске направлено в суд многоэпизодное уголовное дело - Газета Курганинские известия Отделением дознания ОМВД России по Курганинскому району окончено производство по уголовному делу, возбужденному в отношении 38-летнего местного жителя по признакам преступлений, предусмотренных статьями 116,167 и 330 УК РФ.
Газета Курганинские известия
Около 62% сотрудников компаний имеют какие-либо отклонения в состоянии здоровья - KrasnodarMedia Проблемам наиболее подвержена костно-мышечная система человека Почти две трети сотрудников различных компаний попадают в желтую и красную группы здоровья, им рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.
KrasnodarMedia
ХРОНИКА КРЫМСКОЙ ВЕСНЫ - Министерство культуры В Краснодарском институте культуры прошли мероприятия, посвященные 10-летию воссоединения Крыма с Россией.
Министерство культуры
R7EUw12lnWg - Газета Горячий ключ Сегодня в образовательных учреждениях Горячего Ключа прошли тематические мероприятия, посвященные 10-летию со Дня воссоединения Крыма с Россией.
Газета Горячий ключ
Президент России заявил о скором появлении ж/д альтернативы Крымскому мосту - Газета Таманский Вестник О восстановлении в самое ближайшее время железной дороги от Ростова до Севастополя по новым территориям страны Владимир Путин сообщил 18 марта на праздничном концерте в Москве, посвящённом 10-летию воссоединения Крыма с Россией,
Газета Таманский Вестник