Новости города БезФормата.Ru
Новороссийск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Избежать солнечного ожога в экстремальную жару

Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - NrNews.Ru
Фото: nrnews.ru

Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н, М.И Глузмина

Летом особенно в экстремальную жару увеличивается риск развития у детей и взрослых солнечных ожогов - острых солярных дерматозов, теплового удара. как следствие периода наибольшей солнечной активности, высокий риск обострения хронических фотодерматозов на знойном кубанском солнце, увеличивается возможность солнечного ожога при приеме некоторых лекарств и продуктов питания.

Чтобы отдых на Кубани, Черноморском и Азовском Побережьях, жизнь в городе, сельском поселении, работа на солнце, поездки на общественном транспорте или дачные хлопоты, работа в огороде, поездка гостей и кубанцев с детьми на море, реку, в село, станицу (к дедушке и бабушке) не привели к проблемам с солнечным ожогом кожи, достаточно соблюдать меры безопасности и своевременно оперативно обращаться к врачу при их возникновении для помощи, обследования и лечения, не следовать бездумно советам соседей или аптекарей и не заниматься самолечением

Итак, как себя вести, чтобы избежать солнечного ожога:

— первые приемы солнечных ванн не должны превышать 20 минут: не используйте декоративную косметику и косметические средства перед походом на пляж. Вещества, в них содержащиеся, могут спровоцировать аллергическую реакцию;

— при выборе защитного крема обращайте внимание на содержание SPF-фильтра — он должен защищать от двух спектров ультрафиолета – UVB и UVA и иметь степень защиты выше 30, лучше 50+;

—фотозащитные крема и лосьоны для загара наносите на кожу за 30-20 минут до выхода на открытое солнце;

— при выходе из воды старайтесь сразу же вытираться насухо — капельки воды на солнце действуют на поверхность кожи как множество маленьких линз, тем самым её травмируя, все травмы кожи санируйте;

— если вы принимаете медицинские препараты с пометкой «может спровоцировать гиперчувствительность к ультрафиолету», перед наступлением жаркого периода или отъездом в отпуск, за город, на побережье, по возможности и после консультации врача, замените эти препараты на аналогичные, или отдыхайте (пребывайте) исключительно в тени, под солнечным зонтом. В светлой одежде натуральных тканей, закрывайте максимум кожи тканью ;

— введите в свой пищевой рацион продукты, богатые витаминами В и Е и антиоксидантами, которые помогают регенерации кожи. Особенно полезны ягоды и свежие фрукты, гранат, смородина, черника, а также какао, зеленый чай и красное вино. Не курите и не употребляйте алкоголь, особненно крепкий, жареное острое.

И, что делать при солнечном ожоге:

Если все же вы подверглись этому недугу, не отчаивайтесь, солнечный дерматит, как правило, проявляется один раз и как любое другое заболевание, его можно успешно вылечить, санировать.

Для облегчения жжения и зуда кожи, лучше по назначению врача (медработнока), применяйте кремы, мази с декспантенолом, ланолином, охлаждающими средствами, эмольентами, метилурацилом, препаратов из серии Постгелиос (Posthelios). Внутрь можно принимать противовоспалительные препараты, но тоже по медицинской рекомендации.

Вдали от цивилизации из средств народной медицины справится с этой задачей помогут прикладывание кружочков свежего огурца, картофеля или капустного листа.

Но самое главное, при первых признаках аллергической реакции на солнце стоит обязательно обратиться к врачу. Он определит, что стало причиной возникновения заболевания: внутренние расстройства функций организма или внешние факторы, и назначит адекватное лечение.

Аллергия на солнце не так страшна, как может показаться, но испортить летний отдых или долгожданный отпуск сможет запросто. Поэтому, для профилактики аллергии, постарайтесь следовать рекомендациям и не проводить слишком много времени на открытом солнце. 

Источник: Минздав Краснодарского каря

Последние новости Краснодарского края по теме:
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару

Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - NrNews.Ru
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Новороссийск
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н,
10:37 05.08.2017 NrNews.Ru
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - ГБУЗ СП №1
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Краснодар
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н,
15:54 04.08.2017 ГБУЗ СП №1
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Департамент здравоохранения
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Краснодар
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н,
15:27 04.08.2017 Департамент здравоохранения
10 августа 2017г года в ГБУЗ ККВД в рамках плана профилактических программ министерства здравоохранения Краснодарского края проведено очередное занятие Школы псориаза ККВД на тему - «Псориаз и лето.
11.08.2017 ГБУЗ ККВД
Кубанские дерматовенерологи провели очередное занятие Школы псориаза - Департамент здравоохраненияМинистерство здравоохранения Краснодарского края заботится о просвещенности жителей Кубани в области медицины.
10.08.2017 Департамент здравоохранения
Туриста с затрудненным дыханием на вертолете вывезли спасатели - LiveKuban.RuФото: vk.com/urpso_mchs У 27-летнего мужчины из-за солнечных ожогов началась аллергическая реакция.
04.08.2017 LiveKuban.Ru
Знойное лето на Кубани. Как защитить кожу - ГБУЗ СП №1Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здавоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н М.И Глузмина.
28.07.2017 ГБУЗ СП №1
Знойное лето на Кубани. Как защитить кожу - Департамент здравоохраненияРекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здавоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н М.И Глузмина.
28.07.2017 Департамент здравоохранения
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здавоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД , доцента, к.м.н МИ Глузмина .
28.07.2017 ГБУЗ ККВД
В Белореченском районе пассажиры и водитель чудом выжили в лобовом столкновении - Регион onlineВАЗ-21099 выехал на встречную полосу и протаранил два автомобиля Екатерина СОРОКИНА / Краснодар, 18 августа Сегодня, 18 августа, в Белореченском районе произошло страшное ДТП,
18.08.2017 Регион online
10 лет тюрьмы и миллионный штраф грозит дедуле-наркокурьеру, которого поймали на Кубани - KrasnodarMediaПенсионер пытался провезти в Сочи из Абхазии по «зеленому коридору» наркотики, но таможенники взяли его с поличным (ФОТО) 19 августа, KrasnodarMedia.
19.08.2017 KrasnodarMedia
В испанской Каталонии произошел новый теракт - ЮгополисПо последним данным, восемь человек пострадали в результате попытки террористической атаки в курортном городе Камбрильс в Каталонии, на юго-западе от Барселоны.
18.08.2017 Югополис
На косе Долгой утонул малыш - Приазовские степи
На косе Долгой утонул малыш
Трагедия случилась на косе Долгой в минувший понедельник. Мама с трёхлетним сынишкой из Москвы вместе с родственницей мужа, приехавшей из Санкт-Петербурга, отправилась купаться.
Приазовские степи
В Сочи мужчину осудят за убийство и поджог - Аргументы и факты
В Сочи мужчину осудят за убийство и поджог
Подозреваемый после убийства пытался выскочить в окно, но был замечен прохожими Мужчина предстанет перед судом по обвинению в убийстве знакомого, уничтожении чужого имущества и покушении на убийство в Сочи,
Аргументы и факты
жизнь - Армавирский Собеседник
Чем опасны наркотики
О вреде наркомании знают все. Но почему же все-таки молодые люди начинают употреблять наркотики?
Армавирский Собеседник
В Анапе традиционно пройдет фестиваль «Киношок». В этот раз церемония открытия запланирована на 4 сентября.
19.08.2017 Вольная Кубань
Исторические места Сочи - PrivetSochi.RuНаш город всегда был неразрывно связан с историей и так уж случилось, что я очень люблю соприкасаться с ней.
19.08.2017 PrivetSochi.Ru
Библиотекари рассказали о подвигах молодых героев - Министерство КультурыСотрудники Михайловской детской библиотеки провели тематический вечер «В легендах расскажут, какими мы были...», посвященный предстоящему 100-летию ленинского комсомола.
18.08.2017 Министерство Культуры
Завтра – День Ейского района и Ейска. Будет интересно! - Приазовские степи
Завтра – День Ейского района и Ейска. Будет интересно!
9.00 –13.00 – конкурс блюд и украшений из яблок «Яблочная фантазия». Пересечение улиц Свердлова и Ленина.
Приазовские степи
thumb - Знамя Труда
Вот такие, выходные!
Предстоящие суббота и воскресенье на Кубани обещают быть интересными. В выставочном комплексе «Атамань» — очередной блок творческих программ.
Знамя Труда
В «Смене» строят культурные «мосты» - Аргументы и факты
В «Смене» строят культурные «мосты»
Расширить географические горизонты, найти друзей из разных стран, подтянуть разговорный английский и устранить языковой барьер,
Аргументы и факты
20800364_1989110091376252_8918396892993054066_n - ВК ДинамоПляжники «Динамо» провели матчи плей-офф чемпионата Европы в Литве.
18.08.2017 ВК Динамо
«КУБАНЬ-2000» ВЫИГРАЛА РЕГИОНАЛЬНЫЙ ЭТАП КУБКА РФС - ФК Кубань18 августа в городе Кропоткине Краснодарского края состоялись решающие матчи зонального этапа Кубка РФС-2017.
18.08.2017 ФК Кубань
«Краснодар» — «Црвена Звезда»: все решится в Белграде - Вольная КубаньФУТБОЛ. ЛИГА ЕВРОПЫ. В стартовом матче четвертого квалификационного раунда «Краснодар» обыграл дома сербскую «Црвену Звезду» из Белграда — 3:2.
19.08.2017 Вольная Кубань
Пошаливают нервишки? Марш в бассейн - Краснодарские известия
Пошаливают нервишки? Марш в бассейн
«Спорт - это гарантия вашего здоровья, физической активности, долголетия.
Краснодарские известия
Луч надежды в финансовом тумане - Независимая спортивная газета
Луч надежды в финансовом тумане
В начале июля «Независимая спортивная газета» ознакомила поклонников волейбола с майскими и июньскими переходами в женских командах суперлиги,
Независимая спортивная газета
«Нейтральное» серебро Шубенкова звучит гордо - Независимая спортивная газета
«Нейтральное» серебро Шубенкова звучит гордо
В Лондоне завершился 16-й чемпионат мира. Сборная России выступала на нем неофициально, поскольку федерация легкой атлетики нашей страны была дисквалифицирована из-за допинговых скандалов.
Независимая спортивная газета
Сергей Ласунов - газета Предгорье15 августа глава района Сергей Ласунов отмечал свой день рождения. Накануне этой даты наш корреспондент совершил с ним экскурсию по местам детства и молодости.
18.08.2017 газета Предгорье
Сергей Примаков - газета ПредгорьеМы продолжаем рубрику «Гости Кубани», посвящённую 80-летию образования Краснодарского края.
18.08.2017 газета Предгорье
По календарю – Яблочный Спас, сладкий и любимый в народе праздник - Голос Правды
По календарю – Яблочный Спас, сладкий и любимый в народе праздник
А значит, пора пробовать первые яблочки с медом и угощать родных, друзей, соседей В отличие от двух других – Медового и Орехового, Яблочный Спас совпадает с Преображением Господним.
Голос Правды
Интервью с главой Ейска Валерием Кульковым: на благо города, на благо ейчан - Приазовские степи
Интервью с главой Ейска Валерием Кульковым: на благо города, на благо ейчан
В преддверии Дня города наш корреспондент встретился с главой Ейска Валерием Кульковым.
Приазовские степи
Таманские волонтеры побывали в культурной столице России - Аргументы и факты
Таманские волонтеры побывали в культурной столице России
По традиции в конце каждого учебного года ООО «Пищевые Ингредиенты» награждает самых активных участников проекта грамотами, памятными призами и экскурсионными турами.
Аргументы и факты
Исполняющим обязанности директора Сочинского нацпарка стал Игорь Гуцал - ЮгополисИгорь Гуцал назначен исполняющим обязанности директора Сочинского национального парка.
19.08.2017 Югополис
Непогода ожидается в ближайшие три-шесть часов. 17 августа МЧС объявило экстренное предупреждение в Туапсинском районе Краснодарского края.
17.08.2017 Кубанские Новости
Собранные следственным отделом по Тихорецкому району СКР по краю доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора 48-летнему Андрею Барсукову.
18.08.2017 Следственный комитет
Из детского лагеря Кубани сбежала вместе с парнем и пропала 16-летняя девушка - Регион onlineЛаду Киселеву ищут с 10 августа  Виталий ЧАЙКА / Краснодар, 18 августа  Правоохранители Туапсинского района Краснодарского края - там случилось ЧП – обыскали уже, наверное,  все закоулки  муниципалитета.
18.08.2017 Регион online
Кубанцев ждет дождливый уик-энд - ЮгополисТемпература воздуха в ночные часы начнет понижаться.  Юрий Гречко / Югополис Как сообщает Краснодарский краевой гидрометцентр, в ближайшие сутки на Кубани местами ожидается кратковременный дождь, гроза,
19.08.2017 Югополис